Ce vă place
Bunăstare și ayurveda
Ayurveda în Kerala, unde e încă practicată ca medicină, yoga pe malul Gangelui la Rishikesh și retreaturi liniștite pe dealuri: o călătorie pentru odihnă, dar și pentru descoperire.
În Kerala, ayurveda e un sistem medical, nu un meniu de tratamente spa. Un program serios începe cu o consultație la un medic ayurvedic și cere cel puțin o săptămână, ideal două sau trei, cu o dietă și tratamente stabilite pentru dumneavoastră.
Lunile musonului, din iunie până în septembrie, sunt sezonul tradițional al tratamentelor în Kerala: răcoroase, verzi și liniștite. Pentru yoga și meditație, Rishikesh și dealurile din Himachal și Uttarakhand sunt în cel mai bun moment primăvara și toamna.
Pe scurt
- Ayurveda
- Kerala și Sri Lanka
- Yoga
- Rishikesh, poalele Himalayei
- Durată
- Cel puțin 7 nopți; 14–21 pentru un program complet
Unde v-am trimite
Unde să mergeți
- Kerala
- Retreaturi ayurvedice la mare și pe dealuri, cu medici și terapeuți rezidenți.
- Rishikesh
- Yoga și meditație pe malul Gangelui, în ashramuri sau hoteluri liniștite cu proprii profesori.
- Sri Lanka
- Hoteluri ayurvedice pe coastele de sud și de vest, cu un program mai ușor.
- Himalaya
- Hoteluri de wellness pe dealurile din Uttarakhand și Himachal, pentru drumeții, yoga și odihnă.
- Bhutan
- Băi cu pietre fierbinți, meditație cu călugări și unul dintre cele mai curate aeruri din Asia.
Cum organizăm
De ce ne ocupăm
Retreatul potrivit
Știm ce retreaturi iau medicina în serios și care sunt spa-uri și alegem după ce căutați.
Înainte și după
Câteva zile de călătorie înaintea retreatului și una-două zile liniștite după.
Întâi medicul dumneavoastră
Dacă aveți probleme de sănătate, consultați-vă medicul înainte de a rezerva un program de tratament.
De unde să începeți
Călătorii și ghiduri
Planificați călătoria
Spuneți-ne ideea dumneavoastră, chiar dacă e doar o schiță
Un specialist pentru țara respectivă vă răspunde în 24 de ore cu o primă propunere de itinerariu și preț. Gratuit și fără obligații.