Ένας ναός και κτίρια άσραμ ανάμεσα στα δέντρα, πάνω από τα πράσινα νερά του Γάγγη στο Ρισικές

Τι σας αρέσει

Ευεξία και αγιουρβέδα

Η αγιουρβέδα στην Κεράλα, όπου ασκείται ακόμη ως ιατρική, η γιόγκα στις όχθες του Γάγγη στο Ρισικές και ήσυχα ησυχαστήρια στους λόφους: ένα ταξίδι για ξεκούραση αλλά και για ανακάλυψη.

Σχεδιάστε το ταξίδι σας

Στην Κεράλα η αγιουρβέδα είναι ιατρικό σύστημα, όχι κατάλογος θεραπειών σπα. Ένα σοβαρό πρόγραμμα ξεκινά με εξέταση από αγιουρβεδικό γιατρό και χρειάζεται τουλάχιστον μία εβδομάδα, ιδανικά δύο ή τρεις, με διατροφή και θεραπείες που ορίζονται για εσάς.

Οι μήνες του μουσώνα, Ιούνιος – Σεπτέμβριος, είναι η παραδοσιακή εποχή θεραπειών στην Κεράλα: δροσεροί, πράσινοι και ήσυχοι. Για γιόγκα και διαλογισμό, το Ρισικές και οι λόφοι του Χιματσάλ και του Ουταραχάντ είναι στα καλύτερά τους την άνοιξη και το φθινόπωρο.

Συνοπτικά

Αγιουρβέδα: Κεράλα και Σρι Λάνκα
Γιόγκα: Ρισικές, οι πρόποδες των Ιμαλαΐων
Διάρκεια: Τουλάχιστον 7 νύχτες· 14–21 για πλήρες πρόγραμμα

Πού θα σας στέλναμε

Πού να πάτε

Κεράλα: Αγιουρβεδικά ησυχαστήρια δίπλα στη θάλασσα και στους λόφους, με μόνιμους γιατρούς και θεραπευτές.
Ρισικές: Γιόγκα και διαλογισμός στις όχθες του Γάγγη, σε άσραμ ή σε ήσυχα ξενοδοχεία με δικούς τους δασκάλους.
Σρι Λάνκα: Αγιουρβεδικά ξενοδοχεία στη νότια και δυτική ακτή, με πιο ελαφρύ πρόγραμμα.
Τα Ιμαλάια: Ξενοδοχεία ευεξίας στους λόφους του Ουταραχάντ και του Χιματσάλ, για περπάτημα, γιόγκα και ξεκούραση.
Μπουτάν: Λουτρά με καυτές πέτρες, διαλογισμός με μοναχούς και ένας από τους πιο καθαρούς αέρες της Ασίας.

Πώς το οργανώνουμε