Det, du holder af
Velvære og ayurveda
Ayurveda i Kerala, hvor det stadig praktiseres som medicin, yoga ved bredden af Ganges i Rishikesh og rolige retreats i bakkerne: en rejse for hvile, men også for opdagelse.
I Kerala er ayurveda et medicinsk system, ikke en menu af spabehandlinger. Et seriøst program begynder med en undersøgelse hos en ayurvedisk læge og kræver mindst en uge, helst to eller tre, med kost og behandlinger ordineret til dig.
Monsunmånederne, juni – september, er den traditionelle behandlingssæson i Kerala: kølige, grønne og rolige. Til yoga og meditation er Rishikesh og bakkerne i Himachal og Uttarakhand bedst forår og efterår.
Kort fortalt
- Ayurveda
- Kerala og Sri Lanka
- Yoga
- Rishikesh, Himalayas fod
- Længde
- Mindst 7 nætter; 14–21 til et fuldt program
Hvor vi ville sende dig hen
Hvor du skal tage hen
- Kerala
- Ayurvediske retreats ved havet og i bakkerne med fastansatte læger og terapeuter.
- Rishikesh
- Yoga og meditation ved bredden af Ganges i ashrammer eller på rolige hoteller med egne lærere.
- Sri Lanka
- Ayurvediske hoteller på syd- og vestkysten med et lettere program.
- Himalaya
- Wellnesshoteller i bakkerne i Uttarakhand og Himachal til vandring, yoga og hvile.
- Bhutan
- Bade med varme sten, meditation med munke og noget af Asiens reneste luft.
Hvordan vi arrangerer det
Det tager vi os af
Det rette retreat
Vi ved, hvilke retreats der tager medicinen alvorligt, og hvilke der er spa, og vælger efter det, du søger.
Før og efter
Et par dages rejse før retreatet og en eller to rolige dage bagefter.
Din læge først
Har du helbredsproblemer, så tal med din egen læge, før du booker et behandlingsprogram.
Hvor du kan begynde
Rejser og guider
Planlæg min rejse
Fortæl os om din idé, også selvom den stadig er uklar
En landespecialist svarer inden for 24 timer med et første forslag til rute og pris. Gratis og uforpligtende.