Ce que vous aimez
Bien-être et ayurvéda
L’ayurvéda au Kerala, où il se pratique encore comme une médecine, le yoga au bord du Gange à Rishikesh et des retraites au calme dans les collines : un voyage pour se reposer autant que pour découvrir.
Au Kerala, l’ayurvéda est une médecine, pas une carte de soins de spa. Un vrai programme commence par une consultation avec un médecin ayurvédique et demande au moins une semaine, idéalement deux ou trois, avec un régime et des soins établis pour vous.
Les mois de mousson, de juin à septembre, sont la saison traditionnelle des soins au Kerala : frais, verts et calmes. Pour le yoga et la méditation, Rishikesh et les collines de l’Himachal et de l’Uttarakhand sont au mieux au printemps et à l’automne.
En bref
- Ayurvéda
- Kerala et Sri Lanka
- Yoga
- Rishikesh, contreforts de l’Himalaya
- Durée
- Au moins 7 nuits ; 14 à 21 pour un programme complet
Où nous vous enverrions
Où aller
- Kerala
- Des retraites ayurvédiques au bord de la mer et dans les collines, avec médecins et thérapeutes sur place.
- Rishikesh
- Yoga et méditation au bord du Gange, dans des ashrams ou des hôtels tranquilles avec leurs propres professeurs.
- Sri Lanka
- Des hôtels ayurvédiques sur les côtes sud et ouest, avec un programme plus doux.
- L’Himalaya
- Des hôtels de bien-être dans les collines de l’Uttarakhand et de l’Himachal, pour la marche, le yoga et le repos.
- Bhoutan
- Bains aux pierres chaudes, méditation avec des moines et un air parmi les plus purs d’Asie.
Notre façon de faire
Ce dont nous nous occupons
La bonne retraite
Nous savons quelles retraites prennent la médecine au sérieux et lesquelles sont des spas, et choisissons selon vos attentes.
Avant et après
Quelques jours de voyage avant la retraite, et un ou deux jours tranquilles après.
Votre médecin d’abord
Si vous avez un problème de santé, parlez-en à votre médecin avant de réserver un programme de soins.
Préparer mon voyage
Racontez-nous votre projet, même dans les grandes lignes
Un spécialiste du pays vous répond sous 24 heures, avec une première idée d’itinéraire et de prix. C’est gratuit et sans engagement.