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Benessere e ayurveda
L’ayurveda in Kerala, dove è ancora praticato come medicina, lo yoga sulle rive del Gange a Rishikesh e ritiri tranquilli in collina: un viaggio per riposare oltre che per scoprire.
In Kerala l’ayurveda è un sistema medico, non un menu di trattamenti spa. Un programma serio inizia con un consulto con un medico ayurvedico e richiede almeno una settimana, idealmente due o tre, con una dieta e trattamenti stabiliti per Lei.
I mesi del monsone, da giugno a settembre, sono la stagione tradizionale dei trattamenti in Kerala: freschi, verdi e tranquilli. Per lo yoga e la meditazione, Rishikesh e le colline dell’Himachal e dell’Uttarakhand danno il meglio in primavera e in autunno.
In breve
- Ayurveda
- Kerala e Sri Lanka
- Yoga
- Rishikesh, le pendici dell’Himalaya
- Durata
- Almeno 7 notti; da 14 a 21 per un programma completo
Dove La manderemmo
Dove andare
- Kerala
- Ritiri ayurvedici sul mare e in collina, con medici e terapisti residenti.
- Rishikesh
- Yoga e meditazione sulle rive del Gange, in ashram o in hotel tranquilli con i propri insegnanti.
- Sri Lanka
- Hotel ayurvedici sulle coste sud e ovest, con un programma più leggero.
- L’Himalaya
- Hotel benessere sulle colline dell’Uttarakhand e dell’Himachal, per camminare, fare yoga e riposare.
- Bhutan
- Bagni di pietre calde, meditazione con i monaci e una delle arie più pulite dell’Asia.
Come lo organizziamo
Di cosa ci occupiamo
Il ritiro giusto
Sappiamo quali ritiri prendono sul serio la medicina e quali sono spa, e scegliamo in base a ciò che cerca.
Prima e dopo
Qualche giorno di viaggio prima del ritiro e uno o due giorni tranquilli dopo.
Prima il Suo medico
Se ha problemi di salute, consulti il Suo medico prima di prenotare un programma di trattamento.
Organizza il mio viaggio
Ci racconti la Sua idea, anche solo a grandi linee
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