Waar u van houdt
Welzijn en ayurveda
Ayurveda in Kerala, waar het nog als geneeskunde wordt beoefend, yoga aan de Ganges in Rishikesh en rustige retraites in de heuvels: een reis om uit te rusten en te ontdekken.
In Kerala is ayurveda een geneeskundig systeem, geen menukaart van spabehandelingen. Een serieus programma begint met een consult bij een ayurvedisch arts en vraagt minstens een week, idealiter twee of drie, met een dieet en behandelingen die voor u worden vastgesteld.
De moessonmaanden, van juni tot september, zijn het traditionele behandelseizoen in Kerala: koel, groen en rustig. Voor yoga en meditatie zijn Rishikesh en de heuvels van Himachal en Uttarakhand op hun best in de lente en de herfst.
In het kort
- Ayurveda
- Kerala en Sri Lanka
- Yoga
- Rishikesh, de Himalaya-uitlopers
- Duur
- Minstens 7 nachten; 14 tot 21 voor een volledig programma
Waar we u naartoe zouden sturen
Waar naartoe
- Kerala
- Ayurvedische retraites aan zee en in de heuvels, met artsen en therapeuten ter plaatse.
- Rishikesh
- Yoga en meditatie aan de Ganges, in ashrams of rustige hotels met eigen docenten.
- Sri Lanka
- Ayurvedische hotels aan de zuid- en westkust, met een lichter programma.
- De Himalaya
- Welzijnshotels in de heuvels van Uttarakhand en Himachal, om te wandelen, yoga te doen en uit te rusten.
- Bhutan
- Hetestenenbaden, meditatie met monniken en een van de schoonste luchten van Azië.
Hoe we het regelen
Waar we voor zorgen
De juiste retraite
We weten welke retraites de geneeskunde serieus nemen en welke spa’s zijn, en kiezen op basis van wat u zoekt.
Ervoor en erna
Een paar reisdagen voor de retraite en een of twee rustige dagen erna.
Eerst uw arts
Heeft u gezondheidsklachten, raadpleeg dan uw eigen arts voor u een behandelprogramma boekt.
Plan mijn reis
Vertel ons uw idee, ook al is het nog vaag
Een landenspecialist antwoordt binnen 24 uur met een eerste voorstel voor route en prijs. Gratis en vrijblijvend.