El que li agrada
Benestar i aiurveda
L’aiurveda a Kerala, on encara es practica com a medicina, el ioga a la vora del Ganges a Rishikesh i retirs tranquils als turons: un viatge per descansar a més de per conèixer.
A Kerala, l’aiurveda és un sistema de medicina, no una carta de tractaments d’spa. Un programa seriós comença amb una consulta amb un metge aiurvèdic i requereix almenys una setmana, idealment dues o tres, amb una dieta i uns tractaments establerts per a vostè.
Els mesos del monsó, de juny a setembre, són la temporada tradicional de tractament a Kerala: frescos, verds i tranquils. Per al ioga i la meditació, Rishikesh i els turons d’Himachal i Uttarakhand són en el seu millor moment a la primavera i a la tardor.
En resum
- Aiurveda
- Kerala i Sri Lanka
- Ioga
- Rishikesh, els contraforts de l’Himàlaia
- Durada
- Almenys 7 nits; de 14 a 21 per a un programa complet
On l’enviaríem
On anar
- Kerala
- Retirs aiurvèdics vora el mar i als turons, amb metges i terapeutes residents.
- Rishikesh
- Ioga i meditació a la vora del Ganges, en àixrams o en hotels tranquils amb els seus propis professors.
- Sri Lanka
- Hotels aiurvèdics a les costes sud i oest, amb un programa més suau.
- L’Himàlaia
- Hotels de benestar als turons d’Uttarakhand i Himachal, per caminar, fer ioga i descansar.
- Bhutan
- Banys de pedres calentes, meditació amb monjos i un aire molt net de muntanya.
Com ho organitzem
De què ens ocupem
El retir adequat
Sabem quins retirs es prenen seriosament la medicina i quins són spas, i triem segons el que vostè busca.
Abans i després
Uns dies de viatge abans del retir i un o dos dies tranquils després.
Primer, el seu metge
Si té algun problema de salut, consulti el seu propi metge abans de reservar un programa de tractament.
Preparar el meu viatge
Expliqui’ns la seva idea, encara que sigui a grans trets
Un especialista en el país li respon en 24 hores, amb una primera proposta d’itinerari i de preu. És gratuït i sense compromís.