Что вы любите
Здоровье и аюрведа
Аюрведа в Керале, где её до сих пор практикуют как медицину, йога на берегу Ганга в Ришикеше и спокойные ретриты в холмах: поездка для отдыха, но и для открытий.
В Керале аюрведа — медицинская система, а не меню спа-процедур. Серьёзная программа начинается с осмотра у врача-аюрведы и требует не меньше недели, лучше две-три, с назначенными вам питанием и процедурами.
Муссонные месяцы, июнь – сентябрь, — традиционный сезон лечения в Керале: прохладно, зелено и спокойно. Для йоги и медитации Ришикеш и холмы Химачала и Уттаракханда лучше всего весной и осенью.
Коротко
- Аюрведа
- Керала и Шри-Ланка
- Йога
- Ришикеш, предгорья Гималаев
- Длительность
- Не меньше 7 ночей; 14–21 для полной программы
Куда мы бы вас отправили
Куда поехать
- Керала
- Аюрведические ретриты у моря и в холмах со штатными врачами и терапевтами.
- Ришикеш
- Йога и медитация на берегу Ганга в ашрамах или спокойных отелях со своими учителями.
- Шри-Ланка
- Аюрведические отели на южном и западном побережьях с более лёгкой программой.
- Гималаи
- Оздоровительные отели в холмах Уттаракханда и Химачала для прогулок, йоги и отдыха.
- Бутан
- Горячие каменные ванны, медитация с монахами и очень чистый горный воздух.
Как мы это организуем
О чём мы позаботимся
Правильный ретрит
Мы знаем, какие ретриты относятся к медицине серьёзно, а какие — это спа, и выбираем по тому, что вы ищете.
До и после
Несколько дней поездки до ретрита и один-два спокойных дня после.
Сначала ваш врач
Если у вас есть проблемы со здоровьем, поговорите со своим врачом, прежде чем бронировать программу лечения.
С чего начать
Маршруты и путеводители
Спланировать поездку
Расскажите нам о своей идее, даже если она пока расплывчата
Специалист по стране ответит в течение 24 часов и предложит первый маршрут и цену. Бесплатно и без обязательств.